西城

宜蘭一日遊
2008/08/11
之前蓓就一直說要去宜蘭玩,所以趁著我的假期就計劃了一天的宜蘭遊.
而原本本來是計畫坐葛瑪蘭巴士,剛剛好阿宗哥說他可以開車在我們去玩,真是太好啦~~
說到出去玩有車開真得是非常方便呢,可以跑很遠說. 宜蘭遊行程:
台北> 宜蘭傳統藝術中心> 蘇澳海鮮>蘇澳冷泉公園>羅東運動公園>羅東夜市>台北
宜蘭傳統藝術中心
:裡面很多傳統藝術相關的店面,其實也可以作DIY的捏陶之類的活動. 蘇澳海鮮
:去了網路上有人推薦的 "永豐海鮮" ,點了四人套餐,兩千元...不過其實普通普通,鮭魚湯的魚肉老到不行~~還好蝦子是新鮮的~~下次去還是自己單點比較好~~ 蘇澳冷泉(天下第一泉)
: 阿宗哥在門口買了泳褲跟蛙鏡就下去泡水啦~我們就坐在旁邊泡腳. 有淡淡的硫磺味~~不過水還真冰~~ 羅東運動公園
: 羅東人真是幸福耶,又一個很完整的運動公園,全園分很多區域,有籃球場,游泳池(全票四十 ~~ 為了物盡其用的阿宗哥,又下去游了一小時),壘球場,網球場... 還有出租自行車 (單車一小時一百,還真貴~~) 羅東夜市
: 這其實才是我們今天的目的地啊~~約六點不到抵達吧.不過很多攤子都有在賣ㄌ.吃了包心粉圓,卜肉 (像鹽酥雞~~),龍鳳腿. 本來真的有想吃有名的阿灶伯羊肉  , 不過好像有點太熱,人又超多..所以放棄啦~~
大約七點就離開夜市,準備回台北了,再回來的路上還下了大雨,整個雨水好像是用倒的一樣,超誇張哩~~ 感謝阿宗哥的贊助啦~~
P.s 照片下次補上嚕,因為現在是超慢宿網~~
        


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《五律》二十四詩品．精神．生死美學
《五律》二十四詩品．精神．生死美學
欖仁初染黃，春度正遺香。
死促應終曲，風欺合斷腸。
出神夢飽滿，忘我色蒼桑。
一縱朝輝下，露盈琥珀光。
一般文獻描述細葉欖仁樹是熱帶的落葉樹，葉子完全掉光的時間只有在三月底的一週左右，四月初就吐出翠綠的新葉,在生命行將結束的時候，可以不是蒼白的死相，除了表現出一種恬靜優雅的氣度外，更可以覺醒出一份輝煌的身光

離機閃光樂趣多
離機閃光就是把閃光燈放離相機熱靴座
靠相機內閃或外閃擊發離機閃光燈
離機閃光燈可以被控制強弱比例
借以達到畫面曝光平衡
Canon相機與閃光燈可以調控的功能比Nikon少
大部分的Canon相機需要外閃輔助才能遙控離機閃光
Nikon相機幾乎全部機種都可以用內閃遙控離機閃光
Nikon閃光燈還可以被其它相機的閃光感應擊發
但是強度必須要在閃光燈本身調整
Canon閃光燈則不行使用光感應閃光
後面這一張是無線離機閃光擊發的閃光燈
無線擊發可以同時控制多盞閃光燈
這樣一整排的閃光燈同時擊發輸出強度會被累積
GN值強的驚人
麒丞班長犧牲自己照亮他人 精神可嘉
老師不入地獄誰入地獄
為了班上實習效果 ... 撩下去了

“血管清潔工”的六種食物
俗話說“通則靈”，這對我們的血管同樣適用。

這裏就介紹了以下六種血管清潔工。



玉米含有蛋白質、鈣、鎂、賴氨酸等成分，不飽和脂肪酸含量

達85%以上，主要為亞油酸和油酸，能預防心血管疾病的發生



蘋果中富含多糖果酸、類黃酮、鉀及維生素C等營養成分，可

使積於體內的脂肪分解，避免身體過於發胖，減輕心臟負擔。

另外，蘋果還能提高肝臟的解毒能力，降低血膽固醇和血脂含量



海帶和海藻含有豐富的牛磺酸，可降低血液及膽汁中的膽固醇;

其中的褐藻酸，也可抑制膽固醇的吸收，並且促進代謝。



綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質，可以防止微血管壁破裂

出血，還可以降低膽固醇，抑制動脈粥樣硬化。



大蒜除能降低血脂外，還具有阻止斑塊聚積的作用。而且，大蒜

還具有類似於維生素E和維生素C的抗氧化特性。故大蒜在

預防和治療動脈粥樣硬化、防止心臟病方面開闢了一條嶄新的

“天然”途徑。



洋蔥含有前列腺素，有擴張血管、降低血脂的功能;它含有

烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可預防動脈粥樣硬化。

洋蔥含有類黃酮物質，和蒜一起吃，“疏通”血管的功效特別好。
 


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生活妙語
除非你放棄，否則你永遠不會被打敗。

　　

你不必害怕和人接觸，很有可能他們也很怕你呢!

　　

人生就是如此?被小石子打中，如果不能及時醒悟，一味置之不理，就會
被磚塊打中。如果仍然執迷不悟，就會被大石頭狠狠擊中。只要老老實
實捫心自問，我們都可以找到出現警報的地方。但我們還是會厚著臉皮
說："為什麼老是我遭殃?"

　　

生活裏的每一個人都是你的老師，即使老是弄得你頭昏腦漲的人也不例
外，因為你從他們身上可以知道自己的水準。當然，即使他們是你的老
師，也沒有人規定你非得喜歡他們不可。

　　

快樂的人不單接受改變，而且會欣然地全身心投入。他們會說："未來5
年如果像過去5年一樣，生活還有什麼意思呢?"

　　

付出的時候，不要期待任何回報，否則一顆心老是牽掛著結果，反而更
難有收穫。

　　

許多人都不知道自己究竟想要什麼--他們很不開心。因為他們也沒有什麼
人生目的。假如你也不知道自己究竟想要什麼，不妨先找出最接近你理
想的事，可以把那兒作為起點。

　　

做你愛做的事，並不意味著生活過得輕鬆，但絕對可以活得更精彩。

　　

無論你身在何處，你都不是被困在原地的--你是一個人，不是一棵樹!

　　

當你說"我就是要做這件事，多困難我都不在乎"時，老天爺就會開始支
持你。

　　

你對生活的狀況及別人的行為要求越少，你就越容易快快樂樂地過日
子。

　　

若真想獲得心靈平靜，就必須懂得心存感激。如果你說："等我生活得好
一點之後，我一定會心存感激。"那你就一輩子沒希望了!

　　

改變自己是可行的，嘗試改變別人則是白費心機。

　　

稱讚別人也會令你自己更快樂。稱讚別人會幫助你把注意力放在正面的
事物上。

　　

每當你將焦點放在正面的事物上，你的生活就會更充滿希望。
 


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中壽併保誠 挺進前四強
       2009-06-17                                                                  工商時報                                                                    【彭禎伶／台北報導】                                                                                                                                                                                                              　壽險市場版圖6月劇烈變動，金管會已核准中國人壽併購保誠人壽業務員相關  資產案，合併基準日是6月19日24時，合併完成後，中壽總資產將躍升為5,000億元以 上，成為國內第五大壽險公司，市占率也可望提高到8％左右，有機會擠入前四強。                                                                                                                                                               　今年2月20日宣布要以1元的價格，併購保誠主要資產的中壽，這幾個月來密集 準備，16日收到保險局核准函後表示，19日合併基準日絕對沒有問題，屆時中壽的有 效契約保戶將由61萬，躍升到155萬，最主要是獲取保誠近萬名的業務員，將中壽的  行銷通路大幅擴大，未來將搶攻更大的市占率。                                                                                                                                                                                              　6月1日是富邦人壽與安泰人壽的合併基準日，舊的富邦人壽消滅，合併後安泰 人壽改名富邦人壽，總資產躍升到上兆元，且將挑戰市占率20％以上。                                                                                                                                                                          　而新富邦人壽的產生，也讓壽險業務員登錄大變化，5月壽險公司登錄業務員  人數少了6,940人，跌破18萬人次，來到17.98萬人，原來是舊的富邦人壽將登錄的   7,460位業務員全部註銷，6月1日將改登錄到新富邦人壽下，6月業務員人數將回升到 18萬人以上。                                                                                                                                                                                                                            　壽險公會表示，今年各公司增員難度都極大，如5月僅有新壽、國壽增加      300-400多人，其餘公司都是少量增加，如南山人壽被金管會懲處3個月不得增員，因 此業務員呈現淨流失，5月少了830人。                                                                                                                                                                                                      　保誠人壽主要資產及業務員要併入中壽，6月也會進行註銷再轉登錄中壽，屆  時業務員人數也會大幅變動。保誠人壽在合併之後將主要經營銀行通路、多元行     銷，其分割出去的94萬多保戶的資料也將歸中壽所有，保誠人壽不得再運用行銷。                                                                                                                                                                　合併後，國內擁有登錄業務員人數破萬人的壽險公司將是國壽、新壽、南     山、新富邦人壽、中壽及三商美邦等6家公司，未來市場行銷及市占預計也會大洗    牌。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       接班布局／吳昕紘：新產穩住前三大


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親愛的格友愛護之心
漂亮的瓷器， 就是格友阿婗夏天送的。
因為 { 愛  } 它， 我收藏ˋ珍藏它。
蓉和ㄚ婗其實是同宗耶! 性別ˋ姓氏相同
阿婗蓉忍不住說出來耶! 就因為 { 愛 }



靈  芝 
這是格友彩色先生的愛護之心˙贈與老
公養生{ 老公田間工作˙過度曬太
陽 } ˙謝謝彩色先生您的靈芝茶+愛心
=就是健康快樂喔!
* 靈芝多醣體有利健康˙若是經濟許可˙養生有必要經常飲用。
靈芝的主要成分有 :

(一) 高分子多醣體

(二) 三?類

(三) 小分子蛋白質

(四) 腺?等核酸衍生物

(五) 天然有機鍺
有機空心菜是水林鄉小陳親自摘種的，
水林姑娘真是謝謝您喔!一大箱的空心菜 。
送菜送到心坎裡 ，這是我的最愛空心菜炒大蒜ˋ煮麵超級對味耶!
謝謝您愛護格友的心，我家冰箱可以一陣子不要補貨囉!
辛苦您了小陳賢伉儷囉!
空心菜富含人體必需的碳水化合物、脂肪、蛋白質三大營養素，
以及多種礦物質、維生素C、維生素B2等。空心菜還含有豐富的粗纖維素，
這種食用纖維是由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，
具有促進腸蠕動、通便解毒作用。空心菜為鹼性食物，　
{ 網路文章˙若有侵權立刻刪除 }
這是台南梅嶺阿貴ˋeric 家的有機柿子，這是蓉我最愛吃的水果，
回憶小時候成長的家垂手摘一粒柿子就直接咬一咬吃一吃喔! 洗....免了............
那一種安全無憂慮的吃法，真是大快人心阿.............
{ 圖片說明 : 柿子沾梅啾醬真是獨一無二的絕配阿.......... 讚喔! }
柿子營養價值很高，含有大量胡蘿蔔素、
維生素C、葡萄糖、果糖和鈣、磷、鐵等礦物質，
享有“果中聖品”之譽。據現代科學測定，每10公頓鮮柿果肉中，
含糖類11g、蛋白質0.7g、脂肪0.19、
碳水化合物15g、鈣10mg、磷19mg、鐵0.2mg、
維生素A 0.16mg、維生素C 16mg。
其糖類和維生素C比一般水果高出1至2倍。
柿子既能生食(去澀)，又能熟食(放軟)，
還可加工成柿餅、柿糕、柿干、柿面，又能釀酒、製醋等。
{ 網路文章˙若有侵權立刻刪除 }

嬰幼兒冬季常見皮膚疾病
嬰幼兒冬季常見皮膚疾病輕鬆美膚皮膚科診所陳衍良醫師綿綿細雨以及陣陣寒風，讓人不禁想到時序已經即將進入冬季了！和盛夏時節的皮膚疾病比起來，秋冬的皮膚疾病種類較少，但是惱人的程度則絲毫未減，主要是因為冬季的嬰幼兒皮膚問題往往較為慢性持續甚至反覆發作，所以冬季的嬰幼兒皮膚保養顯得特別重要。這其中最為困擾家長的莫過於「異位性皮膚炎」，平均每十個人就有一至二人發生，可說是相當常見的問題。它最常發生在二歲大的幼兒，但是幾乎嬰幼兒的任何時期都可能發生，症狀反覆發作，往往會隨著年齡慢慢減輕程度，不過多數患者仍會受它的困擾數年或十數年。什麼是「異位性皮膚炎」呢？多數的父母親在第一次聽到這個名詞時，多半都相當陌生，也完全無法單純從這個生澀的診斷得到滿足。有一回有一個可愛的媽媽在剛聽到我的診斷時居然就馬上點頭頻頻稱是！我正偷偷的讚佩她平日必是相當關心醫療健康資訊時，她脫口而出的「難怪小寶皮膚嚴重的時候，味道都很奇怪！」馬上讓我旁邊的診間助理笑了出來。原來她把「異位性皮膚炎」聽成「異味」性皮膚炎了！事實上，「異位性皮膚炎」，指的是具有「異位性體質」的小朋友，皮膚會因為反覆的發炎而長年皮膚莫名發癢的情況。而這樣的情況往往會持續數年，直到體質慢慢減輕為止。為什麼會得到異位性皮膚炎呢？真正的原因，其實還不十分清楚。目前認為這是一種天生皮膚的缺陷，而這樣的缺陷往往和遺傳相關。皮膚科醫師把這樣的缺陷，稱為「異位性體質」。而這樣的體質除了可以用「異位性皮膚炎」來表現之外，還可以用「氣喘」、「過敏性鼻炎」來表現。也就是說，如果父母親任何一方，有這三種「異位性體質」中的任何一種，生下來的小朋友就有機會有「異位性體質」。當然，如果父母親都有這樣的「異位性體質」，或是擁有這三種「異位性體質」中的種類越多，生下來的小朋友擁有「異位性體質」的機會也就越高！「異位性皮膚炎」有下面幾大特色，皮膚乾燥、很癢、肌膚失去保護層容易感染病菌(患部會顯得潮濕)以及病情往往會惡性循環。一般嬰兒多由臉部開始發生，然後再發生於四肢，而幼兒則最常發生在身體皺摺處，像是手肘內側、膝蓋內側。小朋友往往因乾癢而開始搔抓，然後因搔抓破壞皮膚保護層以及引起的發炎反應，讓病情更加嚴重，所以平日保養以及早期治療顯得異常重要。既然這種疾病受體質影響，又會隨著時間消逝，為何要花那麼多時間保養呢？主要是因為目前沒有短期治癒的良藥，而長期的疏於照顧，會讓嬰幼兒因而哭鬧不安、癢感加劇、注意力無法集中、留下疤痕、甚至影響小朋友的心理健康，所以如何讓一個「異位性皮膚炎」的孩子有快樂的童年，需仰賴家長有正確的知識以及給予小朋友適切的的保養，而這其中又以冬季時期的保養最為重要，所以特別就有「異位性體質」的小朋友，冬季需加強保養的部分提出如下：1.避免讓患者皮膚直接接觸粗纖維的衣物(包括嬰幼兒本身的以及父母的衣物)，如毛衣、尼龍，宜穿著寬鬆的棉織物。2.避免用過熱的水沐浴、沐浴時間不宜過久。3.在冬天較易產生皮屑，但是沐浴時仍然不宜過度搓揉。4.清潔沐浴用品以及所有保養乳液、乳霜，都不能含有香味和酒精。5.洗澡時要避免用一般皂類的肥皂或是沐浴乳，更不能洗泡泡浴，可以使用清水洗澡，或用皂類較少不含香精的清潔用品、沐浴油等。6.洗完澡時，要在身體處於微濕時(一般是大毛巾擦乾身體後)立刻擦上的凡士林，若因黏膩不適，可試著減少使用的量或是使用無香精的保養乳液(乳液的選擇以較為固態為佳，盡量不要選擇液狀)。7.若使用電暖氣應該距離患者稍遠，於屋內擺一盆水，並隨時注意室內溫度及溼度。8.即使冬天，床單、被套以及枕頭套都要定期清洗，並且少用地毯。9.清潔衣物的清潔劑宜使用適量並且記得完全沖洗乾淨，即使冬天衣物也不宜陰乾。


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老子的人生哲學
老子的人生哲學



1. 堅持善良的人並不善良：「天下皆知美之為美，斯惡矣；皆知善之為善，斯不善矣。故有無相生，難易相成，長短相形，高下相傾，音聲相和，前後相隨。」（2章）
2. 提起來做又把它放下的聖人：「是以聖人處無為之事，行不言之教，萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居，夫唯夫居，是以不去。」（2章）
3. 不要標舉慾望：「不尚賢，使民不爭；不貴難得之貨，使民不為盜；不見可欲，使民心不亂。」（3章）
4. 聖人只是幫人寡欲：「是以聖人之治：虛其心、實其腹、弱其志、強其骨，常使民無知無欲，使夫智者不敢為也，為無為則無不治。」（3章）
5. 大道是寬大空虛的：「道沖，而用之或不盈，淵兮似萬物之宗，湛兮似或存。」（4章）
6. 寬虛的大道是有作用的：「天地之間，其猶橐籥乎，虛而不曲，動而愈出。」（5章）「谷神不死，是謂玄牝，玄牝之門，是謂天地根，綿綿若存，用之不勤。」（6章）
7. 上善若水：「上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時，夫唯不爭，故無尤。」（8章）
8. 不可自負與尖銳：「持而盈之，不如其已；揣而銳之，不可長保；金玉滿堂，莫之能守；富貴而驕，自遺其咎。」（9章）
9. 五官聲色有害：「五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁田獵令人心發狂，難得之貨，令人行妨。」（12章）
10. 不必求人寵愛：「寵辱若驚…何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得之若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。」（13章）
11. 講仁義是因為已經沒有道了：「大道廢，有仁義；智慧出，有大偽；六親不和，有孝慈；國家昏亂，有忠臣。」（18章）
12. 放棄你的智巧與仁義：「絕聖棄智，民利百倍；絕仁棄義，民復孝慈；絕巧棄利，盜賊無有。」（19章）
13. 不可想征服天下：「將欲取天下而為之，吾見其不得已。天下神器，不可為也，不可執也，為者敗之，執者失之。」（29章）
14. 強大的武器是不吉祥的：「夫佳兵者，不祥之器，物或惡之，故有道者不處。君子居則貴左，用兵則貴右，兵者不祥之器，非君子之器，不得已而用之，恬淡為上，勝而不美。而美之者，是樂殺人，夫樂殺人者，則不可得志於天下矣。」（31章）
15. 三種人對大道的反應：「上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道，大笑之。不笑不足以為道！」（41章）
16. 最柔軟的會勝過最堅強的：「天下之至柔，馳騁天下之至堅，無有入無間，吾是以知無為之有益，不言之教、無為之益，天下希及之。」（43章）
17. 走的愈遠知道的愈少：「不出戶，知天下；不窺牖，見天道。其出彌遠，其知彌少，是以聖人不行而知，不見而明，不為而成。」（47章）
18. 你要學的是減法不是加法：「為學日益，為道日損，損之又損，以至於無為，無為而無不為。」（48章）
19. 聖人無心以百姓為心：「聖人無常心，以百姓為心。善者吾善之，不善者吾亦善之，德善。信者吾信之，不信者吾亦信之，德信。聖人在天下，歙歙焉，為天下渾其心，百姓皆注其耳目，聖人皆孩之。」（49章）
20. 大國家要謙下對待小國家：「故大國以下小國，則取小國；小國以下大國，則取大國。故或下以取，或下而取。大國不過欲兼蓄人，小國不過欲入事人，夫兩者各得所欲，大者宜為下。」（61章）
21. 謙下才能得人得心：「江海所以能為百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。是以聖人欲上民，必以言下之；欲先民，必以身後之。是以聖人處上而民不重，處前而民不害，是以天下樂推而不厭。以其不爭，故天下末能與之爭。」（66章）
22. 老子有三寶：「我有三寶，持而保之。一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先。慈故能勇，儉故能廣，不敢為天下先故能成器長。今捨慈且勇，捨儉且廣，捨後且先，死矣！夫慈，以戰則勝，以守則固，天將救之，以慈衛之。」（67章）
23. 如果你非常剛強那麼是接近死亡的：「人之生也柔弱，其死也堅強；萬物草木之生也柔脆，其死也枯槁。故堅強者，死之徒；柔弱者，生之徒。是以兵強則不勝，木強則折，強大處下，柔弱處上。」（76章）
24. 小國寡民的理想世界：「小國寡民，使有什伯之器而不用，使民重死而不遠徙。雖有舟轝，無所乘之，雖有甲兵，無所陳之，使民復結繩而用之。甘其食，美其服，安其居，樂其俗，鄰國相望，雞犬之聲相聞，民至老死，不相往來。」（80章）



小結幾點反省：

1. 老子哲學絕不是一般說的無為無事，不問世事，上面的證據，很充分告訴你，老子很重視愛民，也有一套愛民治民的理論。這套理論，簡單的說，就是「無為而為」－－注意！他是有為的，但這個為是無為的恬淡心中，所生起來的作為，不是一般人那種機心自我中心之心，所升起的作為。這種「無為」心中升起的「作為」，就是老子對人類生活諸事參與關心的方法。
2. 人生的修養分兩方面：
2.1感性方面，慾望要淡薄。
2.2理性方面，智巧執著要放下。
3. 人生修養，總體來說，就是要放下，「損之又損」。
4. 人生修養的成功的樣子：
3.1要放下、放鬆、要寬廣，要空虛。
3.2又能夠從當中，升起種種作為，去幫助人
3.3具體的比喻，就是像水一樣，「上善若水」。
3.4也像「橐籥」（風箱）一樣，空虛，卻能產生生火的功能力量。
5. 各種剛毅堅強，美德的堅持，都是接近失敗和死亡的。
 


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孩童腦瘤可能是殺蟲劑引起
有機產業電子報 第468期  發行人：黃璋如　文字整理：黃億文 發報日期：2009/5/20
【孩童腦瘤可能是殺蟲劑引起】 
一項新的研究發現，在住家環境中父母親有使用殺蟲劑的孩子，其腦部發展出癌細胞的機率，是那些父母親沒有使用殺蟲劑孩子的兩倍，除草劑似乎對於某特定型的癌症造成特別高的風險。 
（詳細內容）
【有機農業需要參與式育種 】
近年來有機栽培逐漸強調需要種植有機環境下選育出來的品種，這樣的育種法強調農民的參與，即所謂參與式育種。參與式育種近年來在第三世界國家頗為流行，歐美有機農業也逐漸看得到。台灣大學種子研究室郭華仁教授提供參與式育種的文章歡迎大家參考。
（詳細內容）
【有機產業發展研討會】
講座主題：有機農業產業發展研討會議
地  點：臺中區農業改良場行政大樓二樓會議室
日  期：98年6月3日(三) 9：00?16：30
主辦單位：農委會臺中區農業改良場
事先報名：04-8523101 傳真：04-8526066
（詳細內容）
【有機栽培暨認驗證研習會】
講座主題：有機栽培暨認驗證研習會
講座時間：98年6月20日~6月21日 14:00~16:00
講座地點：台中市西屯區中清路159-2號（市民有機農園）
事先報名：04-24528652 0987-404-985 范洺綸秘書
指導單位：行政院農委會
執行單位：台灣有機生活協會
（詳細內容）
　　柴、米、油、鹽、醬、醋、茶的生活，倘若再加上工作，日子就很忙碌！而且，採購生活必須的食物可不是件簡單的工作，除了要買得物美價廉，更要注重安全與健康的品質！有機商城提供多項有機驗證合格的農產品 供您選購，讓您買得安心、吃得放心！！
九斗村有機休閒農場位於桃園縣新屋鄉，擁有二公頃有機蔬菜專業區，並通過OTAP驗證合格，此農場蔬果以宅配方式送至消費者，讓您享受安心、新鮮與便利。
此農場以推動【九斗三生】--有機養生、休閒養生、導引養生來打造一個身、心、靈整體健康功能的休閒農場，歡迎來此地參觀、體驗、品嚐有機蔬果的美味。
交通指引：農場交通地圖
安全健康之蔬果是你的新選擇 ^____^